Listening -seen on Palouse Mindfulness

Right speech involves listening from the heart, that is, you give your full attention to the words of others and listen without judging, preparing a response, or comparing. Listening from the heart means that you listen with an attitude of compassion, kindness, and humility. - from Dancing with Life by Phillip Moffitt   When … … Continuer la lecture de Listening -seen on Palouse Mindfulness

Do -In ( DIY, exercices, Übungen)

Do-In : Exercices  (video) FR : Excerices d'étirement pour les méridiens, qu'on peut réaliser soi-même. Bien écouter son propre corps, ne pas forcer au-delà des limites. DE : Dehnungs-übungen für die Meridiane um die Energie-zirkulierung zu unterstützen. Hören sie auf ihren Körper, gehen sie nicht über die eigenen Grenzen hinaus. GB : Exercices for meridian-strectching, … Continuer la lecture de Do -In ( DIY, exercices, Übungen)